Visie Wellnesscenter Okinawa

Het Okinawa-team introduceert je in de wereld van beweging en gezondheid. 
Wij helpen je bij het behalen van je doelstellingen.
Of het nu gaat om fitter worden, afslanken of je beter in je vel voelen…  Iedereen is uniek en verdient een unieke aanpak!

We willen je begeleiden tot het bekomen van een gezonde leefstijl en gezonde veroudering, zoals bij de ‘Okinawanen’. 
Okinawa is een Japans eiland waar de levensverwachting het langst is ter wereld en waar dus het grootst aantal honderdjarigen wonen in een optimale gezondheidstoestand. 

Tot de basisprincipes van het leven volgens de ‘Okinawanen’ behoren levenslange, regelmatige lichaamsbeweging, een gezonde voeding met veel verschillende groenten en matige hoeveelheden van de juiste vetsoorten, sterke sociale en maatschappelijke steun evenals een gevoel van onafhankelijkheid en eigen verantwoordelijkheid voor de gezondheid.